Chúng ta trở nên như thế nào tùy thuộc vào suy nghĩ của chính mìnhNgay sau đó, tôi quyết định sẽ ngay thẳng, chính trực trong tất cả mọi việc.Có người còn đạt hiệu quả cao hơn khi hoàn tất công việc dưới áp lực vào lúc hết hạn và không thể trì hoãn được nữa vào những phút cuối.Thứ nhất là sợ hãi nó, cố gắng quá mức để tránh nó.Rồi sau đó bạn cần quyết định khi nào bạn bắt tay vào việc làm đó, và tự cam kết với mình về một thời gian biểu cụ thể.Nói cách khác, Chỉ cái tôi thích là tốt.Cách chúng ta cư xử với người khác như một tấm gương soi rọi chính ta.Biết được đích đến, chúng ta có thể sẽ thấy rõ viễn cảnh tương lai.Hầu hết mọi người đều nói với chính mình: Mình quyết tâm làm xong việc đó vào trước tuần tới.Chưa bao giờ chúng ta ý thức nhiều về lợi ích của việc chăm sóc thân thể như hiện nay.