Các chứng bệnh của bạn có liên hệ mật thiết đến sự phát triển tâm lý của bạn.Bạn đã sẵn sàng hợp nhất phương diện sâu xa hơn của cuộc sống vào con đường đơn giản hóa của mình: những người xung quanh.Nếu ô đựng hồ sơ treo của bạn đã quá đầy trong khi bạn không thể nào bỏ bớt bất cứ thứ gì thì hãy chuyển sang một ngăn đựng hồ sơ treo có đáy rộng bằng nhựa hoặc bằng bìa cứng có sức chứa lớn hơn.Hãy thay đổi biểu tượng của thời gian từ trong nội tâm bạn: Hãy tưởng tượng rằng thời gian như một khu vườn đang trải dài trước mắt bạn.Hãy dưỡng nuôi các mối quan hệ xã hội của bạn vào buổi sáng, giờ ăn trưa và vào cuối ngày bằng những cuộc tán gẫu ngắn có giới hạn thời gian rõ ràng.Điều may mắn là ta hoàn toàn có thể giải quyết được nó.Hãy thay đổi các tựa sách mỗi tuần một lần."Tôi rất lấy làm tiếc cho anh!".Và cảm giác đó sẽ chuyển sang những lĩnh vực khác của cuộc sống.Trà xanh không làm mất nước của cơ thể nhiều như trà đen hay cà phê.

Xem thêm Thu gọn