Hãy bắt đầu bằng một đơn vị độc lập.Tuy nhiên, bạn nên thường xuyên quan sát cuộc sống bên ngoài.BÍ QUYẾT 26: LOẠI BỎ SỰ CƯỜNG ĐIỆU RA KHỎI CÁC CUỘC THẢO LUẬNThi thoảng, hãy vượt ra khỏi những luật lệ khắt khe của chính mình.(20) Obelix: Nhân vật trong loạt phim hoạt hình nổi tiếng của Pháp có tựa đề: "Cuộc phiêu lưu của Asterix".Tôi hủy hoại thành công của chính mình bằng cách liên tục tự hỏi điều gì có thể diễn ra theo chiều hướng xấu iCon người yêu tự do.Những phương pháp tập luyện tốt nhất bao gồm đạp xe, đi dạo, làm vườn, chạy bộ, đi bộ hoặc bất kỳ hoạt động thể chất nào mà bạn yêu thích.Thay vì chỉ nhớ mơ hồ, hãy học cách ghi nhớ những khung cảnh cụ thể.Yếu tố quyết định ở đây chính là việc liệt kê
